ALICE SINI

   Psychologue - Coach 

     0478 / 57 31 13

    alice.sini@hotmail.be

Modèle de référence

L'accompagnement se nourrit constamment des avancées les plus pertinentes en psychologie et coaching : EMDR, psychologie positive, Pleine Conscience, relaxation, ACT, MBTI, TKI, etc.

Thérapie individuelle et EMDR

Un

Un Un suivi personnalisé pour les adultes et les adolescents en demande. 

·   Accompagner le sujet dans ses difficultés existentielles, en découvrir les mécanismes psychiques et chercher ensemble des pistes de dépassement et d'épanouissement individuel

 

Les objectifs sont définis ensemble en fonction de la demande. Le plus souvent, ces objectifs visent en une amélioration de :


  • La compréhension de soi
  • L'estime de soi
  • Des relations interpersonnelles
  • La gestion des émotions
  • La gestion des conflits

 

Les outils utilisés sont nombreux :

  • L'écoute active et la discussion
  • Les évaluations et tests
  • L'EMDR
  • Les méthodes de respiration et de relaxation
  • Les questionnaires (MBTI, TKI, etc.)
  • La Psychologie positive

 

Les séances constituent un lieu unique réservé exclusivement au sujet.

 

La Thérapie par les Stimulations Bilatérales Alternées TSBA ou EMDR

Procédure et étapes :

Les séances préalables de préparation aux séances de Stimulations Bilatérales Alternées (SBA) peuvent être de 1h. Il est préférable que les séances de SBA en tant que telles soient de 2h afin d’avoir le temps d’installer et de refermer confortablement le processus.

Ces séances peuvent avoir lieux toutes les semaines, tous les 15 jours ou tous les mois. Un espacement plus long entre les séances risque de ralentir et même de compromettre la qualité de l’accompagnement.

Vous gardez le contrôle tout au long du processus. Vous êtes libres d’interrompre à tout moment ou de demander à poursuivre les SBA.

La TSBA ou EMDR est une approche thérapeutique par phases

1.     

     L’évaluation

1.       Les Explications :

1)L’origine :

2)Les objectifs :

3)Les moyens :

2.       Questionnaires 

3.       Questions / réponses

 

2.  La préparation aux entretiens de SBA :


Mise en place de plusieurs techniques de gestion émotionnelle qui créent et augmentent les compétences d’auto-apaisement.


Les séances de SBA Standards ne sont envisageables pour désensibiliser les souvenirs traumatiques que lorsque :

         Le sujet a montré sa capacité de confinement et sa stabilité et qu’il a acquis l’ensemble des compétences permettant la régulation des affects

         Le thérapeute a une connaissance suffisante du système du Self et des moments marquants de l’histoire du patient


  Les Stimulations Bilatérales Alternées Standards

1

 


 

Tarifs

Prix d'une séance:

  • individuelle: 50€
  • Guidance parentale: 60€
  • couple ou famille: 60€

Toute séance non décommandée dans les 48h est due

ALICE SINI

rue César Franck, 22

4000 Liège

0478/ 57 31 13

Service gratuit et accessible à tous

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