ALICE SINI

   Psychologue - Coach 

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MBTI et Burnout

Les pressions de la vie en gĂ©nĂ©rale et professionnelles en particulier augmentent et vous pouvez vous retrouver progressivement en situation d'Ă©puisement sans vous en ĂȘtre rendu compte :

 

·         Burnout parental

·         Burnout professionnel

 

Ces 2 burnouts sont une réalité de la vie actuelle.

Les facteurs individuels et contextuels sont analysés ensemble, une évaluation et un accompagnement spécifique sont mis en place.

 

Par la suite et au moment opportun le MBTIÂź, un outil de dĂ©veloppement personnel spĂ©cifique, peut ĂȘtre utilisĂ©. Il permet :

 

·         Augmenter la connaissance de soi   
·         AmĂ©liorer les relations personnelles et professionnelles 
·         DĂ©velopper sa confiance en soi 
·         AmĂ©liorer la communication 
·         GĂ©rer les conflits 

 

Dans un premier temps, (5 sĂ©ances) au cours des entretiens de dĂ©couverte MBTIÂź des prĂ©fĂ©rences de fonctionnement, quatre dimensions sont explorĂ©es : 

 

·         La source de vos motivations profondes

·         Vos orientations prĂ©fĂ©rĂ©es.

·         Votre Ă©thique.

·         Votre style de vie de prĂ©dilection.


À l’issue de ces entretiens, vous connaĂźtrez le profil de fonctionnement MBTIÂź qui vous convient le mieux et vous aurez une meilleure connaissance de vous-mĂȘme dans des dimensions fondamentales de la vie privĂ©e et professionnelle.


Dans un deuxiĂšme temps, il vous est proposĂ© un accompagnement au dĂ©veloppement personnel et/ou professionnel Ă  moyen terme (10 sĂ©ances). Son but est d’approfondir les dimensions MBTIÂź explorĂ©es et en donner des pistes concrĂštes d’exploitation.


Un accompagnement Ă  plus long terme (6 mois Ă  1 an) – Ă  raison d’un entretien hebdomadaire – peut Ă©galement Ă©largir, approfondir et optimaliser le travail.


Sont alors explorĂ©es, entre autres, s’il s’agit d’un burnout professionnel, les dimensions suivantes :

·         L’organisation institutionnelle;

·         L’organisation du travail;

·         Le rĂ©el des tĂąches exĂ©cutĂ©es;

·         Les rythmes physiologiques;

·         Les relations professionnelles;

·         Les interrelations vie professionnelle/vie privĂ©e;

·         Les mĂ©thodes d’évaluation et leurs rĂ©percussions sur les travailleurs;

·         La souffrance Ă©thique.


Ainsi, par une meilleure connaissance de vous-mĂȘme et de l’organisation de votre travail, vous aurez gagnĂ© en confiance et en estime de vous. Ceci vous permettra de mieux vous positionner par rapport aux exigences personnelles et professionnelles et vous pourrez mieux vous Ă©panouir, tant au travail que dans votre vie privĂ©e.


Les sĂ©ances constituent un lieu unique, confidentiel, rĂ©servĂ© exclusivement au sujet, oĂč tout peut ĂȘtre "dit" et "pensĂ©", laissant la personne libre d'exprimer toute sa singularitĂ©.

                   Qui suis-je ?

  • Sociologie (ULg, 2000)
  • Psychologie (ULg, 2004)
  • EMDR (Bipe 2007)
  • ThĂ©rapie conjugale / SexothĂ©rapie (FPSA, 2013)
  • Certificat universitaire de pratiques philosophiques (ULg, 2014)
  • CertifiĂ©e MBTIÂź Niveau 1 et 2 (OPP, 2015)
  • CertifiĂ©e TKI (OPP, 2016)
  • Certificat universitaire d'accompagnement des enfants et adolescents Ă  hauts potentiels HP (UMons, 2015)
  • Certfificat Coach (Leading and Coaching Academy, 2016-2017)

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