Un

Un Un suivi personnalisé pour les adultes et les adolescents en demande. 

·   Accompagner le sujet dans ses difficultés existentielles, en découvrir les mécanismes psychiques et chercher ensemble des pistes de dépassement et d'épanouissement individuel

Les objectifs sont définis ensemble en fonction de la demande. Le plus souvent, ces objectifs visent en une amélioration de :

• La compréhension de soi
• L'estime de soi
• Des relations interpersonnelles
• La gestion des émotions
• La gestion des conflits

Les outils utilisés sont nombreux :

• L'écoute active et la discussion
• Les évaluations et tests
• L'EMDR
• Les méthodes de respiration et de relaxation
• Les questionnaires (MBTI, TKI, etc.)
• La Psychologie positive

Les séances constituent un lieu unique réservé exclusivement au sujet.